כלי להבנה עצמית
שאלוני
אבחון עצמי
כלים מבוססי מחקר להבנת דפוסי הקשר שלך ושל הפרטנר.ית. לא תחליף לטיפול, אבל שאלות שמעמיקות את ההבנה העצמית.
שאלוני אבחון עצמי הם כלים שמסייעים לנו להבין את עצמנו טוב יותר, לפני שנכנסים לעבודה הפנימית. הם לא מחליפים ליווי טיפולי, אך הם מאפשרים נקודת פתיחה מודעת יותר.
שני השאלונים הבאים מבוססים על מחקרים מוכרים בפסיכולוגיה זוגית ובמדעי הקשר, ומתורגמים לשפה פרקטית.
שאלון בשאלון
למה כדאי למלא את שניהם?
כשכל אחד יודע את שפת האהבה שלו
לא מנחשים. מתקשרים. אפשר לבקש בדיוק מה שצריך, ולתת בדיוק מה שהפרטנר.ית מרגיש.ה כאהבה.
כשמבינים את דפוס ההתקשרות
נסיגה לא בהכרח שנאה. חיפוש אישור לא בהכרח חולשה. ההבנה הזו משנה את הדינמיקה בין בני הזוג.
השלב הבא
רוצה לעבוד על
מה שמצאת?
השאלונים הם רק נקודת ההתחלה. צרו קשר בוואטסאפ לשיחה על מה שגיליתם ולליווי זוגי.
הצטרפות לקבוצה ←