קהילה
מעגל
שיתופי לב
מרחב דיגיטלי לשבת יחד ולדבר מהלב. בלי אג'נדה, בלי שיפוט. סתם לשתף, להקשיב, להיות. ללא עלות.
למה כדאי לנו
הגוף נרגע דרך קשר
◇
הגוף שלנו נרגע דרך קשר.
◇
הקשבה אמיתית מורידה סטרס ומחזירה תחושת שייכות.
◇
כשיש מרחב בטוח אפשר לפתוח את הלב.
◇
גם דרך מסך אפשר להרגיש לא לבד.
◇
לדבר מהלב זה ריפוי, זה פשוט, וזה אנושי.
ההסכמות
אני מסכים/ה...
שזה מרחב של הקשבה, לא של תגובה
לא אתקן, לא אייעץ, לא אדייק, רק אקשיב מהלב.
להביא עיניים טובות
לכל מה שאני שומע, בלי שיפוטיות או ציניות. גם אם הדעה מנוגדת לשלי.
לשתף בגוף ראשון
במעגל שלנו לא מדברים בשם "אנחנו" או "המדינה", אלא על מה שאני מרגיש.
שאין חובה לדבר
אפשר גם רק להיות ולהקשיב. השתיקה מתקבלת באהבה. לפעמים זה מה שיש וזה מספיק.
שהמפגש מוקדש לשיח מהלב
לא לדיונים אקטואליים או פוליטיים.
לשמור על פרטיות המשתתפים
הזום לא מוקלט. מה שנאמר נשאר במעגל.
לפתוח את המצלמה
כדי שנוכל להרגיש בטוחים ולהרגיש באמת יחד. כל המצלמות צריכות להיות פתוחות.